2BE Positive

סדנה בת 2-4 שעות ( בהתאם לזמינות ומספר משתתפים) המיועדת לעובדים בכל הדרגים.

מטרת הסדנה היא לתת כלים פרקטיים לכל מי שמשתתף בה כדי שיוכל לסגל לעצמו הסתכלות חיובית, התמודדות מיטבית עם לחץ ושגרת היום יום, ולבסס הנעה דרך תקשורת חיובית בארגון.

עיקרי התכנים המועברים בסדנה:

• לייצר סיפור אחר – ביסוס ההבנה שהפרשנות שלנו לגבי סיטואציות, אנשים סביבנו , היכולות שלנו – היא רק פרשנות אחת אפשרית. ישנן דרכים נוספות להסתכל על המציאות, מתן כלים לעשות זאת תוך בחינה מתמדת של המטרות שלנו.

• I AM GOOD ENOUGH – ההכרה ביכולות שלי כמנוף לצמיחה.

• לוגיקה למול אמוציות – איך מפרידים? תפיסת המציאות שלנו שונה מהאירוע עצמו, "המפה היא לא השטח" – יצירת מרחק מהסיטואציה כדי להסתכל על התמונה הרחבה.

• התמודדות עם לחץ – איך לא לתת ללחץ לשתק אותי, מה אני עושה כדי לייצר אנרגיות חיוביות.